在2020年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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235 千卡
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脂肪: 9.67克 | 蛋白质: 21.70克 | 碳水物: 17.47克.
早餐: Kepala Djenggot Teh Hijau. 午餐: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Jambu Biji. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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