在2008年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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86.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1156 千卡
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脂肪: 52.33克 | 蛋白质: 47.77克 | 碳水物: 118.31克.
早餐: American Cheese, egg,scrambled. 午餐: whole wheat white bread, turkey breast. 晚餐: rice,spanish, guacamole, sour cream, shrimp, Chimichanga with Beans and Cheese, Meatless, with Lettuce and Tomato. 小食/其他: Pretzels, Cheese-Filled, peanut butter and crackers. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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