在2008年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1156 千卡
|
脂肪: 52.33克 | 蛋白质: 47.77克 | 碳水物: 118.31克.
早餐: American Cheese, egg,scrambled. 午餐: whole wheat white bread, turkey breast. 晚餐: rice,spanish, guacamole, sour cream, shrimp, Chimichanga with Beans and Cheese, Meatless, with Lettuce and Tomato. 小食/其他: Pretzels, Cheese-Filled, peanut butter and crackers. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|