在2020年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1102 千卡
|
脂肪: 39.49克 | 蛋白质: 51.53克 | 碳水物: 134.05克.
早餐: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, ВИК Говядина Сыровяленая, Эмменталь, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%. 午餐: Чизкейк с Фруктами. 晚餐: 4 Сезона Паприкаш, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Сахарное Печенье (с Маргарином). 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|