在2020年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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900 千卡
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脂肪: 19.74克 | 蛋白质: 24.00克 | 碳水物: 166.37克.
午餐: Ясо Тофу Натуральный, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Гречка Отварная. 晚餐: Увелка Ячневая Каша на Воде. 小食/其他: Вологодское Льняное Масло , Финик, Чернослив, Курага. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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