|
Вчера не считала, да и от вернувшегося на выходные алкоголя-отекла. Но... расстроена ли я скачущим весом? Нет. Вообще перестала обращать на него внимание. Не знаю как описать свое состояние. Замешательство, когда в жизни прилетает куча дерьма и внешний вид, вес и так далее уходит на второй план. Держишь до 2000 кк чисто на автомате.
|
61.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 65.89克 | 蛋白质: 74.90克 | 碳水物: 129.14克.
早餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Сочник, ВкусВилл Сыр Качокавалло, Магнит Банан, Орехи Кешью, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Жареное Яйцо. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной. 晚餐: Лук, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). 小食/其他: Royal Forest Carob Milk Bar Обжаренный Кэроб. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|