|
Weekend away with family... suspected there would be a gain. 🤷♀️
|
88.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
497 千卡
|
脂肪: 20.42克 | 蛋白质: 25.41克 | 碳水物: 53.49克.
早餐: Brown Bread, Baby Spinach, Butter, Egg (Whole). 午餐: Carrots , Lettuce, Woolworths BBQ Chicken Kebabs. 小食/其他: Woolworths Crunchy Munchie Red Apples , Coffee. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|