注册  |  登录

Ranger 1966的日记, 2020年03月9日

Guten morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Wochenanfang 🍀🍀🍀
100.1 公斤 最近减少: 16.9 公斤.    还有: 12.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月9日:
867 千卡 脂肪: 9.04克 | 蛋白质: 58.92克 | 碳水物: 150.18克.   早餐: Eisbergsalat, Roggenbrötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. 晚餐: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Vollkornnudeln, Zucchini, Parmesan (Gerieben), Zwiebeln, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert). 更多的......
3412 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加2.8 公斤

31支持者    支持   

评论 
Dir auch 😊😊🍀 
2020年03月8日 会员:: Jenniii-25
Guten Morgen Ranger🍀🍀 
2020年03月8日 会员:: Levka...
moins ranger, dir auch einen guten start 🙂 
2020年03月9日 会员:: mbkrebs
moin moin... danke wünsche ich ebenso  
2020年03月9日 会员:: dornfelder09
Guten Morgen, Danke schön das wünsche ich Dir auch und lass es Dir gut gehen 🙋🏻👍  
2020年03月9日 会员:: Huehndez17

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Ranger 1966的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。