在2020年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1156 千卡
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脂肪: 34.90克 | 蛋白质: 30.68克 | 碳水物: 191.56克.
早餐: Buah Naga, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Semangka, Pisang. 晚餐: Nasi Goreng. 小食/其他: Brownies, Semangka. 更多的......
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稳定体重
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