在2020年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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43.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1777 千卡
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脂肪: 56.16克 | 蛋白质: 24.06克 | 碳水物: 302.34克.
早餐: Nasi Goreng Ayam, HiLo Choco Hazelnut, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Nestle Koko Krunch (30g). 午餐: Durian, Kartika Sari Pisang Bolen, Jukajo Jus Kacang Ijo. 晚餐: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Tango Wafer Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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