在2020年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2355 千卡
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脂肪: 81.96克 | 蛋白质: 150.31克 | 碳水物: 251.19克.
早餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Camponesa Leite em Pó Integral, Ovo Cozido. 午餐: Camponesa Manteiga com Sal, Copacol Filé de Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Camponesa Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Lopes Tapioca. 小食/其他: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Camponesa Leite em Pó Integral. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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