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lucascastaway的日记, 2020年03月9日

在2020年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
99.4 公斤 最近减少: 6.6 公斤.    还有: 13.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月9日:
901 千卡 脂肪: 25.87克 | 蛋白质: 33.24克 | 碳水物: 138.44克.   早餐: Tip Top Sandwich Thins Wholemeal, Peanut Butter, Herbal Tea, Vegemite Vegemite, Fresh Lemon Juice. 午餐: Black Tea. 晚餐: Rye Bread, Woolworths Sweet Potato & Pumpkin Soup, Woolworths Select Vegetable Dhal Curry. 小食/其他: Plums, Coffee with Soy Milk, Bananas. 更多的......
2453 千卡 运动: 休息 - 19 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

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