在2020年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 108.12克 | 蛋白质: 59.99克 | 碳水物: 17.29克.
早餐: Chimay Roomboter, Koffie (Gemalen), Kokosolie, Aldi Kokosmelk. 午餐: Carrefour Gerookte Atlantische Zalm, Cherrytomaten, C1000 Heksenkaas, Kraft Kaas Chester. 晚餐: Everyday Room 30%, Vache Bleue Cheddar , Aldi Mager Ontbijtspek, Champignons, Délifin Kippenreepjes, Witlof. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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