在2020年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2222 千卡
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脂肪: 100.43克 | 蛋白质: 98.71克 | 碳水物: 227.59克.
早餐: Lala Queso Tipo Americano, Lala Queso Manchego, Bimbo Pan Molido Clásico , Bimbo Bimbollos Parrilleros, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). 午餐: Tocino (Curado, Frito, Cocido), Holanda Cremissimo Chocolate, Member's Mark Aceite de Oliva. 更多的......
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1641 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 1 分钟, 休息 - 14 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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