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gilvanmatos的日记, 2020年03月8日

在2020年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
97.1 公斤 最近减少: 0.9 公斤.    还有: 22.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月8日:
1317 千卡 脂肪: 41.46克 | 蛋白质: 51.39克 | 碳水物: 185.73克.   早餐:  Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate,  Enrolado de Presunto e Queijo,  Café com Açúcar. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola (Lata),  Salada Vinagrete, Yoki Farinha de Mandioca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido,  Caranguejo. 更多的......
654 千卡 运动: 登 - 55 分钟, Google Fit - 23 小时 和 5 分钟. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

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gilvanmatos的体重历史


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