在2020年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1784 千卡
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脂肪: 95.30克 | 蛋白质: 110.68克 | 碳水物: 114.22克.
早餐: Walmart Queijo Mussarela, Rancheiro Cappuccino Light, Bimbo Rap10 Fit. 午餐: Rancheiro Cappuccino Light, Walmart Queijo Mussarela, Seara Bacon, Ovo. 下午茶: Bimbo Rap10 Fit, Walmart Queijo Mussarela. 前晚餐: Dori Amendoim tipo Japonês , Pasta de Amendoim Integral , Nestlé Iogurte Desnatado. 晚餐: BRN Foods Whey Protein Iso Protein Foods 2Kg , Pasta de Amendoim, Abacate. 夜宵: Contra-filé, Maçãs Gala. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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