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Depois de uma semana de treino de segunda a sábado 🙏🏽🙏🏽✌🏽✌🏽... Relutei bastante em fazer exercícios mas além de ter baixado o peso, o bem estar que está me fazendo não tem preço que paga #desceordinario #fundaoétóisss
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100.5 公斤
最近减少: 32.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1915 千卡
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脂肪: 152.28克 | 蛋白质: 84.46克 | 碳水物: 49.92克.
早餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alibey Coalhada Seca, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Parmesão (Ralado), Aviação Manteiga com Sal, Ovo. 午餐: Pamplona Panceta Suína Temperada, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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 评论
2020年03月8日 会员：: Luciana Dant4s
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Pode ter certeza que é só o começo de muitas vitórias 🙌
Vc merece ♥️
2020年03月8日 会员：: Luciana Dant4s
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Valeu minha querida e amada amiga Luluuuu tmj 💙😍😘
2020年03月8日 会员：: ViniciusCostaa
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Ele é do fundão mas tem borogodó 🤣🤣🤣🤣 Lembra de Todo mundo Odeia o Cris?
Parabéns Vinícius, olha a recompensa chegando 🙏🏻🙌🏻❤️👏🏻👏🏻👏🏻
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Tem borógodó foi ótimo 😂😂😂 Kkkkk
2020年03月8日 会员：: ViniciusCostaa
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Aaah que orgulho desse carinha aí gentchê ! Isso é só o começo , tem muita coisa boa para você conquistar viu ? A gente zoa mas a gente tem corassaum 🤣 #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ #FundãoMeRepresentah
#TáBagunçadoMasTemGerência
#SePararNóisTrupélah
👊🏽🙌🏽👌🏽🙏🏽💪🏽
2020年03月8日 会员：: DeahFitness
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2020年03月8日 会员：: ViniciusCostaa
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Hoje também relutei um pouco para me exercitar, mas fiz assim mesmo 🤣😂
#DesceOrdinário 👏💪
2020年03月8日 会员：: rsaraujoo
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Rsaraujoo simm nossa ontem eu tava desse jeito quase que não fui... Mas aí oeguei e falei: vai gordão bora treinar 🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽😂😂😂😂🙈🙈🙈🙈
2020年03月8日 会员：: ViniciusCostaa
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2020年03月8日 会员：: rsaraujoo
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