在2020年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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66.6 公斤
最近减少: 30.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1582 千卡
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脂肪: 58.79克 | 蛋白质: 76.66克 | 碳水物: 181.62克.
午餐: Pane Comune, Insalata Mista Verde, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. 晚餐: Prosciutto Cotto, Peperoni Rossi Dolci, Pizza Rossa, Pizza Margherita. 小食/其他: Torta Mimosa. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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