在2020年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
880 千卡
|
脂肪: 41.75克 | 蛋白质: 44.61克 | 碳水物: 88.30克.
早餐: Банан, Кофе с Молоком. 午餐: Три Правила Домашний Компот, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Шампиньоны, Капуста, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 晚餐: Домик в деревне Кефир 1%, Запеченная или Жаренная Рыба. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Избенка Торт Наполеон. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|