在2020年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1950 千卡
|
脂肪: 83.17克 | 蛋白质: 49.80克 | 碳水物: 224.83克.
早餐: Рогачев Сгущенка, Natur Foods Вяленый Банан, Вемол Йогурт Греческий 6%, Красный Октябрь Какао Порошок, Йогурт Греческий, Natur Foods Бананы Вяленые, Лента Греческий Йогурт 8%, Йогурт Домашний, Избенка Греческий Йогурт 4%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. 午餐: Морковь на Пару, Приготовленная Морковь, Папа Может Сервелат Финский, Bosca Rose, Яблоко. 晚餐: Растительное Масло, Кекс Творожный, Творожные Кексы, Хлебный Дом Кекс Творожный, Аладушкин Кекс Творожный , Сладкий Красный Перец, Село Зеленое Пельмени Царские, Мириталь Пельмени Иркутские. 小食/其他: Золотой Колос Торт Кофейный со Сметанным Кремом, Форне Торт Бисквитный с Белковым Кремом, Печем Дома Торт Песочный, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Песочный, КДВ Новосибирск Торт Банановый Флирт, Бисквитный Двор Торт Банановый Рай, Торт, Бахетле Торт Банановый. 更多的......
|
稳定体重
|