|
Доброе утро!!! приведение тела в тонус: жиросжигание и набор мышечной массы. день 6.
Вес повторно на замеряла, проверюсь у врачей и пройду биоэмпидансметрию, которая покажет соотношение жировой, мышечной, костной ткани и воды.
|
68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
334 千卡
|
脂肪: 3.00克 | 蛋白质: 12.00克 | 碳水物: 66.00克.
早餐: Алтайская Сказка Хлопья 5-Ти Злаковые . 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|