在2020年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 31.5 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1693 千卡
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脂肪: 87.22克 | 蛋白质: 48.54克 | 碳水物: 183.25克.
早餐: Отрубныевафли, Тыквенные вафли. 午餐: Торт бисквитный. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Ветчина Шарм. 小食/其他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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