在2020年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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49.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 58.05克 | 蛋白质: 50.43克 | 碳水物: 158.64克.
早餐: KIRKLAND Nuts, UCC Black Coffee, 車打芝士或考爾比芝士（低脂肪）, 香蕉, 炒雞蛋（整個）, 嘉頓 (Garden) 特厚切皮三文治麥包. 午餐: 薯蓉. 晚餐: 紅肉火龍果, M&S Oat crunch bicscuits, 壹品豆漿 特濃無添加糖豆漿. 更多的......
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稳定体重
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