在2020年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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50.1 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 63.86克 | 蛋白质: 71.31克 | 碳水物: 166.28克.
早餐: BSN Протеин Syntha-6, Чернослив, Свиные Ребрышки, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. 午餐: Плов с Говядиной. 晚餐: Кабачковые Оладьи. 小食/其他: Badagoni Киндзмараули, Кофе с Молоком и Сахаром, Гранат. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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