eva.kan1491的日记, 2020年03月8日

在2020年03月8日体重纪录（没有日志纪录）

46.4 公斤最近减少: 0.8 公斤. 还有: 0.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月8日:

1132 千卡

脂肪: 37.34克 | 蛋白质: 85.66克 | 碳水物: 108.29克. 早餐: 曲奇餅, 蘋果, 馬修嚴選原味優格, 黑咖啡, 雞蛋（整個）. 午餐: 烤魚, 雞胸肉（烘烤）, 青花菜, 青菜, 菜心. 晚餐: 曲奇餅, 一蘭拉麵. 小食/其他: 蘋果. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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