在2020年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
127.3 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 47.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
412 千卡
|
脂肪: 25.05克 | 蛋白质: 32.28克 | 碳水物: 18.09克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Darigold 40% Heavy Whipping Cream, Truvia Sweetener, Coffee. 小食/其他: DJ&A Shiitake Mushroom Crisps. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|