在2020年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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48.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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759 千卡
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脂肪: 32.73克 | 蛋白质: 52.71克 | 碳水物: 65.82克.
早餐: Çotanak Ballı Fıstık Ezmesi, Sütaş Light Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. 晚餐: Makarna, Vatan Ton Balığı . 小食/其他: Fiskobirlik Nuga. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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