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ShirleyMariaNathalia
日记
2020年03月7日
ShirleyMariaNathalia的日记, 2020年03月7日
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omaigat uda tahap susah gais buat turun
74.7 公斤
最近减少:
17.3 公斤
.
还有:
9.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月7日:
1171 千卡
脂肪: 64.46克 | 蛋白质: 88.02克 | 碳水物: 54.34克.
晚餐:
Roasted Broiled or Baked Chicken.
小食/其他:
Kue Tambang.
更多的......
一个星期减少10.1 公斤
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