在2020年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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61.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 25.75克 | 蛋白质: 51.80克 | 碳水物: 228.86克.
早餐: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Курагой, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. 晚餐: Лаваш. 小食/其他: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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