manchi12233的日记, 2020年03月7日

🤩堅持係有用

47.6 公斤最近减少: 1.4 公斤. 还有: 5.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月7日:

1614 千卡

脂肪: 59.22克 | 蛋白质: 56.52克 | 碳水物: 191.77克. 早餐: 糖蜜漿, 糖. 午餐: a1 A1 公司三文治The Club Sandwich. 晚餐: 白米粥, 豬血. 小食/其他: 啤酒, 腸粉. 更多的......

一个星期减少1.9 公斤

manchi12233的体重历史