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Dimanche j’ai commencé le 23 février
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62 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1515 千卡
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脂肪: 37.96克 | 蛋白质: 63.19克 | 碳水物: 239.04克.
早餐: Café, Cappuccino, Bananes, Kiwi, Bananes, Kiwi, Joker Jus d'orange, Nestlé Caro, Daddy Sucre en Morceaux. 午餐: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Delisse Riz au Lait Sucré sur Lit de Caramel , Cora Bœuf Bourguignon aux Tagliatelles, Soupe de Légumes, Sacrebleu Croustillant Lieu et Chorizo. 晚餐: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Radis Noir, Soupe de Légumes. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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