在2020年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.1 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 32.59克 | 蛋白质: 69.80克 | 碳水物: 193.65克.
早餐: Конфета, Куриные Котлеты на Пару, Огородников Лечо Болгарское, Рис Отварной, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. 午餐: Яшкино Классический Крекер, Куриная Грудка, Перловка Отварная. 晚餐: Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Мистер Салат Морская Капуста Маринованная с Лососем, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|