在2020年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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90.7 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2902 千卡
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脂肪: 109.50克 | 蛋白质: 104.25克 | 碳水物: 256.48克.
早餐: Valio Kreikkalainen Jogurtti Uuniomena, Keitetty Kananmuna, Valio Luomu Goudajuusto, HK Saunapalvikinkku, Vaasan Ohut 100% Kaura, Tropicana Mandarin Morning. 晚餐: Olvi Ykkösolut, Valio Tomaattinen Jauhelihakastike, Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty. 小食/其他: Pringles Sour Cream & Onion, Viinirypäleet, HK Saunapalvikinkku, Viini (Riesling), Taffel Suolapähkinä, Pringles Sour Cream & Onion, Olvi Ykkösolut, Puhdistamo Kollageeni Protein Bar. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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