在2020年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
609 千卡
|
脂肪: 24.97克 | 蛋白质: 50.44克 | 碳水物: 47.12克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Шампиньоны Тушеные, Бондюэль Белая Фасоль, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Индейка Тушеная. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Фисташки. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|