在2020年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
42 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 21.37克 | 蛋白质: 64.63克 | 碳水物: 201.04克.
早餐: ВкусВилл Финиковый Сироп, Natur Foods Чернослив без Косточек , Изюм (без Косточек), ВкусВилл Манго, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. 午餐: Просто Мёд , ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Сухофрукты. 晚餐: SPAR Овощи на Пару, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. 小食/其他: Залесский Фермер Снежок Фермерский , Лента Банан, Пятерочка Сахар. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|