|
После ночных гуляний 😵
|
53.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 49.90克 | 蛋白质: 60.05克 | 碳水物: 182.43克.
早餐: Рублевский МПЗ Паштет, Обычные Блины, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Шаурма с Курицей, Кофе Латте. 晚餐: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|