在2020年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 34.99克 | 蛋白质: 73.94克 | 碳水物: 193.75克.
早餐: Premialle Фета, Жменька Рисовые Хлебцы, Трубочка со Сгущенкой, Wurzener Овсяные Хлопья, Миндаль, Замороженные Ягоды, Банан, Сахар, Молоко (1% Обезжиренное), Сильпо Хлеб Фитнес, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая. 晚餐: Левада Пельмени с Индейкой. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|