在2020年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.2 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1137 千卡
|
脂肪: 51.12克 | 蛋白质: 105.66克 | 碳水物: 57.77克.
早餐: California Gold Nutrition Coconut Oil, Авокадо Авокадо, Мистраль Зеленая Гречка, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, ВкусВилл Белок Яичный, Ого Отруби Пшеничные, Дар Гор Сыр Овечий, Now Sports Pea Protein, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. 午餐: Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Индолина Печень Индейки. 小食/其他: Желтая Зимняя Тыква, Магнит Грейпфрут . 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|