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Stephie3105的日记, 2020年03月7日

🙄 maaahn ey... hoch runter, hoch runter
84.6 公斤 最近减少: 3.2 公斤.    还有: 9.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月7日:
1381 千卡 脂肪: 79.00克 | 蛋白质: 90.59克 | 碳水物: 71.17克.   早餐: Scheibletten, Milbona Butterkäse, Harry Eiweißbrot. 午餐: Amerikaner, Weizenbrötchen, Currywurst. 晚餐: Spiegelei ohne Fett, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, K-Classic Bockwurst mit Käse . 更多的......
4269 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤

14支持者    支持   

评论 
Wir sitzen wohl alle in der selben 🎢 ... hab einen tollen Tag ☀🐞🌷 
2020年03月7日 会员:: ~Memory~
Danke Memory... 💪🏼 Wir müssen dranbleiben  
2020年03月7日 会员:: Stephie3105

     
 

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