在2020年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2074 千卡
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脂肪: 72.66克 | 蛋白质: 111.27克 | 碳水物: 247.27克.
早餐: Arla Gräddfil, Marinero Marinerad Sillfilé, Potato, Skåne Mejerier Mellanmjölk. 午餐: Diet Apple Pie, Billinge Ost, Pågen Lingongrova (40g), Zeta Jordnöts Olja, Egg Yolk , Egg White , Skåne Mejerier Mellanmjölk. 晚餐: Grapes, Lidl Milbona Greek Style Yogurt(Pineapple,Orange & Mandarin), Arla Mild Kvarg Vanilj, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Diet Apple Pie. 小食/其他: Arla Mild Kvarg Vanilj, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Honeydew Melon. 更多的......
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2337 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 33 分钟, 休息 - 13 小时 和 9 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 18 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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