在2020年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1430 千卡
|
脂肪: 48.30克 | 蛋白质: 105.15克 | 碳水物: 138.94克.
早餐: Ашан Варенье Клубничное, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Баранки с Маком, Свекла Вареная, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. 午餐: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Fish House Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем . 晚餐: Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Русское Море Снежный Краб. 小食/其他: Вятушка Творог 3%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Окей Груша Конференс. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|