在2020年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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109.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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681 千卡
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脂肪: 22.38克 | 蛋白质: 57.12克 | 碳水物: 63.15克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Чай с Лимоном, Глобус Котлета Домашняя, Рассольник. 晚餐: Запеченная или Жаренная Рыба, Мясо Кролика. 小食/其他: Сухари, Конфета, Томатный Сок. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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