|
Ну вроде всё нормуль, прибавка в весе была временная.
|
55.7 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
921 千卡
|
脂肪: 28.24克 | 蛋白质: 32.04克 | 碳水物: 119.11克.
早餐: Вафли Творожные, Кофе (Эспрессо), Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. 午餐: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Гречка Отварная в Мультиварке Zhd, Главпродукт Кабачковая Икра, Мака ПИТА Хлеб Кармашек Зерновой из Проросшей Пшеницы Zhd. 小食/其他: Чай Несладкий, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|