在2020年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.6 公斤
最近减少: 44.3 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3711 千卡
|
脂肪: 170.99克 | 蛋白质: 101.06克 | 碳水物: 448.48克.
早餐: Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Дымов Сосиски Молочные, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, Овсяная Каша на Воде, Помидоры, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой). 午餐: Bounty Bounty , Рахат Вишня Ликерная в Шоколаде, Яшкино Вафли в Шоколаде , Lay's Чипсы, Нижегородский Хлеб Рулет Бисквитный с Фруктовой Начинкой, Блинчики с Мясом, Вареное Яйцо, Хлебзавод 3 Окский Новый, Салат Овощной, Фасолевый Суп. 小食/其他: KDV Мармелад Крут Фрут. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|