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СветланаКалинина的日记, 2020年03月7日

在2020年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
56.1 公斤 最近减少: 19.6 公斤.    还有: 1.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月7日:
995 千卡 脂肪: 83.13克 | 蛋白质: 47.29克 | 碳水物: 11.25克.   早餐: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Вареное Яйцо,  Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%. 午餐: Магнит Морковь Вареная, 4 Сезона Брокколи Капуста, Свиные Ребрышки, Магнит Помидоры Черри. 更多的......
1573 千卡 运动: 烹饪 - 45 分钟, 洗碗 - 15 分钟, Google Fit - 23 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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СветланаКалинина的体重历史


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