在2020年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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208 千卡
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脂肪: 8.50克 | 蛋白质: 12.60克 | 碳水物: 19.96克.
早餐: Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, ВкусВилл Арахисовая Паста, Kletonika Комплекс Клетчатки, Радоград Семена Чиа Чёрные, Коровка из Кореновки Кефир 1%. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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