在2020年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 47.71克 | 蛋白质: 83.40克 | 碳水物: 159.44克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, . Сырое Яйцо, Молокія Сир Кисломолочний 9%, Повна Чаша Овсяные Хлопья. 午餐: Грiнвiль Капуста Квашеная , Молокія Сир Кисломолочний 9%, Яйцо Куринное Яйцо Куриное Белок, АТБ Яйцо Вареное, Повна Чаша Овсяные Хлопья. 晚餐: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом . 小食/其他: Селянське Кефир 1%, Шовковий Шлях Тыквенные Семечки, Своя Линия Курага, Фоззи Яблоко Семеренко, Селянське Кефир 1%, Формула Смаку Хліб Житній Діабетичний. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|