在2020年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1486 千卡
|
脂肪: 62.89克 | 蛋白质: 83.98克 | 碳水物: 143.67克.
早餐: Рафаэлло Конфета, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз 40%, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Яйцо Куриное. 午餐: Рафаэлло Конфета, Merletto Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Покрытая Шоколадом, Пятерочка Банан, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Огородников Лечо Болгарское, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. 晚餐: Рафаэлло Конфета, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Куриные Котлеты на Пару, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|