在2020年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1539 千卡
|
脂肪: 35.87克 | 蛋白质: 88.50克 | 碳水物: 113.88克.
早餐: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан, Кофе с Сахаром. 午餐: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Три Правила Суп Гороховый с Копченостями. 晚餐: Самогон, Красные Помидоры (Консервированные), Дядя Ваня Огурцы Маринованные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|