在2020年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1283 千卡
|
脂肪: 38.35克 | 蛋白质: 68.59克 | 碳水物: 163.48克.
早餐: Вареное Яйцо, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Маркет Перекресток Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), ВкусВилл Булгур с Курицей. 晚餐: Белый Город Творог 5%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Томмолоко Сметана 20%. 小食/其他: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Чай. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|