|
Все, вес встал)))
Дальше сложнее , но я справлюсь))
|
58.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
926 千卡
|
脂肪: 43.84克 | 蛋白质: 63.32克 | 碳水物: 75.67克.
早餐: Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, ВкусВилл Ежевика Свежезамороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Голубика, Сладкий Красный Перец, Лента Форель Радужная Филе. 晚餐: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо Куриное, Лук-Порей. 更多的......
|
稳定体重
|